허리통증 방치했다간 디스크 이어질 수도
정주영 화홍병원 신경외과 과장 |
허리 디스크는 초기에 발견될 경우, 비수술적 치료만으로도 충분히 증상 개선과 빠른 일상 복귀가 가능하다. 간혹 허리 디스크는 수술해야 한다는 잘못된 인식을 가지고 계신 분들이 있는데, 실제 허리 디스크로 수술적 치료가 필요한 환자는 전체 환자 중에 5~10% 정도이다.
대부분의 허리 디스크 환자들은 약물치료, 물리치료, 주사요법 등 환자 상태에 맞는 비수술적 치료를 통해 충분히 통증 개선이 가능하다. 이전에는 디스크 파열로 수술이 필요했던 환자들도 최근에는 신경차단술, 신경성형술 등의 비수술적 치료를 통해 근육이나 인대 등의 조직 손상은 최소화하면서 허리 통증을 효과적으로 치료할 수 있다.
비수술적 치료는 환자의 조직을 최대한 보존하면서 허리 통증을 호전시키고 일상생활로 복귀가 빠르다는 것이 장점이다. 게다가 절개나 전신마취와 같은, 수술에 대한 부담이 적어 고령 환자 또는 만성 질환자들의 치료에도 좋은 선택지가 될 수 있다. 하지만 모든 환자에게 비수술적 치료가 적용될 수 있는 것은 아니다. 극심한 통증으로 일상생활이 불가능하거나 다리 마비나 대소변 장애 같은 신경 증상이 있는 경우에는 수술적 치료가 불가피하므로, 적절한 진단 하에 환자 상태에 맞는 치료가 이루어져야 한다.
허리 디스크는 치료만큼이나 예방도 중요하다. 평소 의자에 앉을 때 엉덩이를 의자 깊숙이 넣고 허리를 곧게 편 자세를 유지하는 습관을 들이도록 노력해야 한다. 그리고 꾸준한 운동과 스트레칭을 통해 허리 주변 근육을 강화해준다면, 허리 통증으로부터 벗어나는 통쾌한 순간을 맞이하게 될 것이다.
관련기사
동영상·데이터 시각화 중심의 색다른 뉴스